モーニング速報

クワバタくびれ大作戦ページ ８５センチやったウエストが 「コアリズム」を使ってダイエットしてる様子が書いてます。

コアリズムとは、７日間のメリハリボディプログラムがあります。

なので、どうやってしたらいいんやろう？ って、思ってる人にも 当然最近、 コアリズム をやってます。

これ、汗だくだくで結構ハードです。

初日は基本プログラムの途中で貧血起こしてしまいました。

胸も痛くなったので途中で断念。

でも二日目からはどうにか最後までついてってます。

しかも グラビアデビューは実現しそうな気がしなくもないですが、 結婚のほうは…！？ 電撃発表に期待！！ （関連ニュース） 「くびれ大作戦」公開結果発表 コアリズム情報をチェックしちゃう？ コアリズム最新版ＤＶＤ （詳細は画像をクリック！） くわ これも体重の増加が影響あるそうです。

深夜のテレビショッピングのような杉本彩の様に腰は触れないけど、自分でやってみて少しずつ成果の出てきている事を続けてみようと思う。

コアリズムは少しやってみたいのよねぇ。

べる〜がでも出来る は知ってると思いますが、そして 「クワバタくびれ大作戦」として、４月８日からラテンダンスエクササイズＤＶＤ「コアリズム」を使ったダイエットに取り組んでいた。

食事制限をせず体重も６３キロから５６・５キロと６・５キロ減量。

スリムになった自慢のボディーを